Não dá para negar que o atendimento psicológico está em alta hoje em dia. Afinal, muitos consideram até moda falar que vão ao terapeuta, mas você sabe como funciona a terapia?
Apesar de tanta gente achar muito legal ter um psicólogo, poucas pessoas realmente entendem a função desse tipo de tratamento e nem mesmo sabem como funciona a terapia de fato.
Para quem acha que ela é sempre da mesma forma, a primeira correção: há terapias com focos diversos e que podem ser realizadas até com uma quantidade diferente de pessoas.
Se você quer aprender como funciona a terapia antes de decidir se vai fazer esse tratamento ou não, descubra tudo já!
Como funciona a terapia: qual é o objetivo?
Quando o assunto é entender o funcionamento da psicoterapia , a primeira coisa a se desmistificar é a sua funcionalidade: qual é o objetivo das sessões?
É claro que cada paciente procura terapia por uma razão específica: para superar o divórcio, a crise na carreira, lidar melhor com o luto, etc.
No entanto, ao aprender como funciona a terapia, percebe-se que todas as sessões têm uma função única: ajudar o paciente a se compreender melhor e a ter mais qualidade de vida.
Se fosse preciso especificar como funciona a terapia, uma das melhores formas de responder seria dizer que terapeuta e paciente, por meio da confiança mútua e da conversa, tentam traçar um caminho para que o paciente fique emocionalmente mais forte.
Saiba já como funciona a terapia grupal
Geralmente, quando se fala em psicoterapia, as pessoas logo pensam em uma sala com apenas duas pessoas: o terapeuta e o paciente.
Entretanto, visando abordagens diferentes de tratamento, há psicólogos que propõem a terapia grupal, que pode ser bem benéfica em casos como de dependência emocional ou mesmo química.
Nessa forma de terapia, os pacientes se juntam em uma roda e acontece troca de relatos de diferentes naturezas, sempre mediadas pelo especialista.
Dessa maneira, os participantes podem discorrer sobre uma situação que um dos pacientes tenha vivido durante a semana e, assim, todos se beneficiam das reflexões e das conclusões.
O preço é um aspecto de como funciona a terapia
Muitas vezes, quem quer saber como funciona a terapia também está preocupado com o custo, considerando que existe uma teoria de que o acompanhamento psicológico não está ao alcance de todos.
O valor de uma sessão de terapia é bem variável, considerando a formação do profissional, o local onde o consultório se encontra, a complexidade do caso e muito mais.
Contudo, já é possível que as pessoas façam um acompanhamento de muita qualidade usando o Sistema Único de Saúde. Isso porque as policlínicas paulistas e as unidades do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) têm atendimento psicológico de graça para a população de baixa renda.
Para que essas pessoas se beneficiem, é simples: o cadastro precisa partir da UBS e um clínico geral tem de fazer a solicitação de terapia.
Quem faz acompanhamento psicológico via SUS pode escolher entre consultas online ou presenciais, mas é importante deixar claro que há pessoas que aguardam por meses até que uma vaga para tratamento com terapeuta possa surgir.
Justamente por isso, pode ser viável que as pessoas também procurem por instituições sociais que tenham como uma das suas políticas o oferecimento de terapia. Nesses casos, também é possível que se demore um pouco para conseguir a vaga para tratamento, mas é uma chance a mais.
Indivíduos que estão no CadÚnico devido à sua baixa renda costumam ter prioridade quando se trata de direcionamento para terapeutas. Por isso, quem for assistido socialmente pelo governo federal pode se valer disso.
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