O que é um personal trainer?

Dentre os diversos profissionais que tem sua atividade desenvolvida no acompanhamento de indivíduos em processo de ganho de massa muscular, perca de peso e melhora do desempenho físico corporal, está o personal trainer, que é um profissional que atua neste cenário com uma atividade extremamente importante, como forma de organizar treinos e exercícios de acordo com cada característica física individual de cada pessoa.

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